Тщательно наблюдение и ведение беременности необходимое каждой женщине ожидающей ребенка. Массаж в области спины и шеи снижает нагрузку на позвоночник, вызванный увеличением груди и живота. Массаж ног и рук позволяет улучшить кровообращение и работу всех органов и систем организма. Массаж беременной должен делать специалист с учетом «абортирующих» точек, которые находятся на теле женщины и могут спровоцировать нарушения беременности. Хорошее ведение беременности Москва обеспечит женщине комфорт и спокойствие на протяжении девяти месяцев.

Легкий массаж очень полезен на протяжении всей беременности, он благотворно влияет на маму и малыша. Массаж с использованием массажных приборов полностью исключается в период беременности.

Массаж беременным проводят лежа на боку или сидя в удобной позе. Самое главное чтобы поза не приносила дискомфорта и не мешала максимальному расслаблению. При появлении дискомфорта или других неприятных ощущений массаж следует немедленно прекратить. Процедура проводится легкими и плавными движениями, используя поглаживания, растирание и разминание. Многие беременные комбинируют массаж с водными процедурами, но перед их применением следует посоветоваться с врачом.

Если вы чувствуете потребность в массаже живота, следует проводить его самостоятельно, комбинируя с легкой музыкой и общением с малышом. Перед родами используется специальные виды массажей, которые облегчают боль во время схваток.

Несмотря на все полезные стороны к массажу стоит относиться с особенной осторожностью и обязательно проконсультироваться с лечащим врачом гинекологом.