Всем хорошо известно, что крепкое здоровье, хорошее настроение и отличное самочувствие невозможны без крепкого и здорового сна. Поэтому выбор кровати дело ответственное. В нашей стране сложилась традиция пользоваться вещью «до последнего», но экономя на ложе, где человек проводит минимум треть жизни, люди оказывают себе «медвежью услугу». Хорошая кровать должна обеспечивать максимальный комфорт и соответствовать индивидуальным особенностям тела.

Большая часть кроватей состоит из двух главных компонентов - корпуса и матраса, причем удобство человека зависит главным образом от второго. В свою очередь, матрасы состоят из нескольких частей. Снаружи это тканевая обивка, которая соединяет все части воедино, затем несколько слоев наполнителя, задача которых делать постель мягкой и впитывать влагу человеческого тела. Третья часть отвечает за плотность и упругость матраса и, как правило, состоит из стальных пружин. Способов обеспечения упругости немало, но есть общее правило: чем больше используется пружин и чем толще проволока, из которой их изготовили, тем выше упругость. Так что, собираясь купить матрас, надо это учитывать.

В последние годы также получили распространение матрасы из поролона и латекса, они заметно легче пружинных. Хороший матрас, кроме всего прочего должен соответствовать основанию кровати, под которое обычно его и разрабатывают. Глубокие, похожие на ящик корпуса служат амортизаторами и позволяют постели «дышать», таким образом, заметно продлевая срок ее службы. Также, бывают кровати с полуоткрытым днищем, которое собирают из деревянных или металлических реек и пружин, обеспечивая хорошую вентиляцию ложа. Кроме того, в зависимости от упругости используемых для днища материалов, оно может быть гибким или твердым.

Покупая кровать, люди в первую очередь думают о ее стоимости и габаритах, а нужно думать о здоровье. Ведь эта вещь будет служить долгие годы, и использоваться каждую ночь. Поэтому не надо стесняться испытывать ее в магазине. Нужно на нее прилечь, используя позы, в которых обычно спите. Матрас не должен быть слишком твердым. Жесткое ложе может усугубить проблемы позвоночника. Людям, имеющим такие проблемы лучше покупать качественные ортопедические матрасы известных производителей. Постель не должна сковывать движения, а позвоночник должен оставаться ровным, когда человек лежит на боку. В этом надо убедиться еще в магазине.

Источник: www.srozhdeniem.ru